Hirling Márk
Edző

Végzettségek:

• Személyi edző – International Wellness Institute
• Testépítés – fitnesz sportedző – International Wellness Institute
• TRX trainer – R-med Akadémia
• Power Plate trainer Level 1. – Power Plate International
• Sportszervező-,menedzser – TFTI

Specifikumok:

• Személyi edzés
• TRX
• Power Plate
• Preventív gerinc és streching

Új vagy a fitness világban?
Nem igazodsz ki a gépek között?
Fogyni, szálkásítani szeretnél?
Izomtömegnövelés, állóképességed fejlesztése vagy szimplán az egészséged megőrzése a célod?
Nem tudod hogyan vágj bele?
 

Kedves vendég!

Ha ilyen kérdések merülnek fel benned és szeretnél megoldást találni, akkor keress meg nyugodtan. Személyre szabott edzéstervvel táplálkozási tanácsadással és folyamatos kontroll alatt végzett közös munkával elérhetjük a TE CÉLODAT!

Mindig is felemelő érzéssel tölt el másokon segíteni, és vagyok olyan szerencsés, hogy mind ezt szakmámon belül is gyakorolhatom.

Fontosnak tartom edzéseim preventív-egészégmegőrző jellegét melyeket szívesen színesítek TRX illetve Funkcionális-tréning gyakorlatokkal, de nem állnak messze tőlem a Cross-training jellegű edzésformák sem. Így változatosság és hatékonyság egyaránt jellemzi edzéseimet.

További képzéseken való részvételemet egyaránt fontosnak tartom, mellyel szakmai fejlődésemet segíthetem.

Gyermekkorom óta a sport határozza meg életvitelemet. A vízisportok az úszás, evezés után a szertorna később a karate határozta meg főbb sporttevékenységemet. Igen fiatalon sikerült ezek mellett megismerkednem a fitnesz világával, ami úgy gondolom mára az életem részévé vált. Mint jól ismerve a sport az aktív mozgás egyénre gyakorolt pozitív, életminőség javító hatását ,szívesen segítek neked ennek megismerésében.

Ha a kérdéseimben magadra ismertél, akkor várlak szeretettel!


„Ha fontos neked a célod, akkor megoldást találsz! Ha nem akkor kifogást!”

Elérhetőségeim:
mobil: +36 20 279 7189
e-mail: hirling.m@gmail.com